实用武当气功裴锡荣pdf电子书
《实用武当气功》裴锡荣扫描版[PDF]内容介绍:

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气功是一种以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整为手段
以强身健体、防病治病、健身延年、开发潜能为目的的一种身心锻炼方法
气功的种类繁多,主要可分为动功和静功,动功是指以身体的活动为主的气功
如导引派以动功为主,特点是强调与意气相结合的肢体操作,而静功是指身体不动
只靠意识、呼吸的自我控制来进行的气功
大多气功方法是动静相间的,本书主要介绍了武当气功的一些练法等。
第一章 练功的科学及要决
第二章 功法
第三章 疗病功
附录
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