《长白山武学函授教材系列之九：洗髓功》佚名扫描版[PDF]目录:
序一
序二
养肾可防老
养肾防老须尽早
仰卧功法(一)
仰卧功法(二)
仰卧功法(三)
坐式功法之(一)
坐式功法之(二)
坐式功法之(三)
坐式功法之(四)
坐式功法之(五)
坐式功法之(六)
长白山武学函授教材系列之九：洗髓功内容介绍：
洗髓经每一项功夫都能伤人要害、取人性命，凌厉狠辣，每一项绝技，均须有相应的慈悲佛法为之化解，只是一人练到四五项绝技之后，在禅理上的领悟，自然而然的会受到障碍，只有佛法越高，慈悲之念越盛，武功绝技才能练得越深，因此洗髓经是内家功夫，练习时需要修大悲咒化解凌厉狠辣。《长白山武学函授教材系列之九：洗髓功》佚名扫描版[PDF]
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