蹲桩拳pdf电子书
《蹲桩拳》扫描版[PDF]内容介绍：

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峨嵋拳，武术拳法的一种，始为道姑所创，为出家女子的一种防身拳术
该拳技击性强，不先发手击人，以后发制人为根本法
主要步型有虚步、长山步、蛇型步、箭步、兔子步、梭步、两并步等，身法的要求有吞、吐、浮、沉、腾闪、钻等变化，发劲时要以身带臂，击法突出关、点、盘、提四法，特点是动作小、变化大，借力使力，以巧打人，攻防时多以一臂液压来拳之后，顺势前钻借力反击，进攻时讲究探、随、逼、骗、顶、闪、让、打八字法则，本书主要介绍了蹲桩拳的一些相关招式等。
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