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《夺命铁沙掌》扫描版[PDF]内容介绍:

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铁砂掌,顾名思义,是用铁砂练出来的掌功,属于硬气功范畴
铁砂掌属阳刚之劲路,是专供练习人身掌部的功法
铁砂掌为少林寺武僧经常练习的重要功夫,练习铁砂掌要做到:
“气自丹田吐,全力注掌心,按实始用力,吐气须开声”,技击动作发出前各关节要放松,待出击时突然伸直,劲达掌心,同时开声一喊,令敌人心神猝然一惊,则掌力正至妙处,本书主要介绍了夺命铁沙掌的一些练法等。
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