洗髓经健身术pdf电子书 布援强
《洗髓经健身术》扫描版[PDF]目录:
第一章 概述
第二章 洗髓十八式
第三章 洗脏腑——五行六象的功理功法
第四章 洗头面——自我保健按摩功理功法

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洗髓经健身术内容介绍：
早在20世纪80年代初，《洗髓经》就已刊行于世，至今已近三十年
今逢盛世，为了全民健身活动的需求，作者在原洗髓经的基础上
重新进行了整理和编写，融进了自己几十年来研究、练习的体悟
极大地丰富和完善了洗髓经健身体系，本书不仅深入介绍了洗髓经功法特点
还首次以图解形式独家披露了十八式洗髓经修练方法，其中包括多种久已失传的功势。
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