《从绿带到黑带：道馆式跆拳道威力卷》扫描版[PDF]
从绿带到黑带：道馆式跆拳道威力卷内容介绍：
本书告诉你怎样从白带入门，如何练成威力超群的黑带高手
本书根据世界跆拳道联盟的段位制、参考中国跆拳道协会的段位制将跆拳道科学地分为十级九段
以此作为进步的标尺为你精确定位，跆拳道白、黄、绿、蓝、红、黑的色带，代表不同的修炼阶段，每条色带对应不同阶段的技术动作、战术能力，本书对我国的道馆教练、馆长、高校跆拳道协会具有一定参考价值，本书图文并茂，内容由浅入深，适合自学。
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