《峨眉大力鹰爪童子功》韩静波扫描版[PDF]目录:
一、开功势
二、马步推爪势
三、弓步推抓势
四、单手托天势
五、双手托天势
六、苍鹰回首势
峨眉大力鹰爪童子功内容介绍：
峨眉大力鹰爪童子功，简称“抓功”，是峨眉派术三大功法之一
此种功力主要用于擒拿，常习此功可以臂如鹰翼，指如钢钩，再习擒拿术时，则又可取得事年功倍的效果，它还具有摧骨开窍、强筋易骨之功效，两臂展开时，由于内力催动，两臀会从根关节起依次向指梢关节“咯咯”作响，回抓时相反，所以久习此功，亦可获得祛病延年、强身健体之效果。
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