《防身擒拿绝技》扫描版[PDF]内容介绍：
擒拿格斗是由踢、打、摔、拿结合进、退、闪、躲等身法
攻防结合的一门综合性实用技术，学习擒拿格斗的目的就是提高徒手对敌格斗的技战术水平
从而在对敌斗争中更加有效地打击对方，保护自己，出色地完成任务，因此，在教学与训练过程中，要始终坚持一切从实战出发的原则，严格训练，严格要求，发扬二不怕精神，刻苦训练，在规定的课时教学内容范围内完成全部的学习内容，并达到一定的水平。
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