陈式太极拳拳法与经脉运行pdf电子书籍
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陈式太极拳拳法与经脉运行内容介绍:
陈式太极拳是以阴阳、动静、虚实、经络、气血的理论,导引、吐纳的方法
顺应人体自然生理的机制,使人们身心得到健康锻炼的体育运动
陈式太极拳中老架一路,是以柔为主,以棚、捋、挤、按四正手运用为主
以采、捌、肘、靠四偶手运用为辅,以螺旋缠丝、粘沾连随为特征的基础拳。
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