《四路华拳》蔡龙云扫描版[PDF]
四路华拳内容介绍:
华拳是中国拳术之一,讲究“三华贯一”,“ 三华”是指精、气、神

四路华拳pdf电子书
华拳因而得名,华拳的内容有徒手、器械、单练、对练,这些套路多由踢、打、摔、拿等攻守格斗动作,按照攻防华拳进退、动静疾徐、刚柔虚实等规律组成,经常练华拳,能训练人的格斗技能,对人体各部肌肉的发展、关节的灵活、韧带的伸张和强固,以及平衡器官、中枢神经的协调机能有良好作用。
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